Свекла

Свекла — очень популярный корнеплод во всем мире, но особенно его любят в России, на Украине и в других странах СНГ.
Винегреты, борщи, салаты и даже свекольные чипсы — частые гости на столах во многих семьях. Свеклу маринуют и солят, запекают, готовят из нее многие закуски, супы, вторые блюда. Этот овощ прекрасно хранится, недорого стоит, обладает ярким вкусом, а кроме того, он очень полезен.
Польза продукта:
Свекла способна оказать организму неоценимую пользу.
•    Налаживает пищеварение, препятствует возникновению запоров.
•    Нормализует работу сердечно сосудистой системы.
•    Снижает артериальное давление.
•    Показана беременным женщинам для нормального течения беременности и развития плода.
•    Содержит витамин С, железо, калий, фолиевую кислоту, цинк.
Свекла — доступный и полезный продукт, который подарит вам не только блюда с потрясающим вкусом, но и пользу для организма.